Deze week in het kort
Motoriek
Je baby maakt zich klaar om te gaan kruipen en rolt zich moeiteloos om
Communicatie
Eerste woordjes kunnen verschijnen, zoals "mama" of "dada"
Voeding
Vaste voeding wordt steeds belangrijker naast melk
Wat een avontuur! Je baby is nu al 25 weken oud en ontwikkelt zich in een razend tempo. Ben jij verbaasd over hoeveel je kleintje al kan? Deze week zie je waarschijnlijk dat je baby steeds actiever wordt en echt contact met je probeert te maken. De communicatie gaat nu verder dan alleen huilen – en dat maakt deze fase zo bijzonder spannend.
In deze gids lees je alles over wat je deze week kunt verwachten, van fysieke ontwikkeling tot praktische verzorgingstips. Want laten we eerlijk zijn: als nieuwe ouder wil je graag weten of alles ‘normaal’ gaat en wat je kunt doen om je baby te ondersteunen.
Mijlpalen week 25
- Rollen: Je baby rolt zich nu moeiteloos van buik naar rug en andersom
- Zitten met steun: Kan enkele minuten rechtop zitten met ondersteuning
- Grijpen: Pakt speeltjes doelbewust vast en brengt alles naar de mond
- Geluid maken: Experimenteert met klanken als "ma-ma", "da-da" en "ba-ba"
- Vreemdelingangst: Kan voorzichtig of angstig reageren bij onbekende gezichten
Fysieke ontwikkeling: een actieve ontdekker
Motorische vaardigheden
Je baby van 25 weken is een echte beweeglijkheid aan het worden. De spieren worden elke dag sterker en dat zie je terug in wat je kleintje allemaal kan. Rollen lukt nu in beide richtingen, en sommige baby’s maken zich al klaar voor de volgende grote stap: kruipen.
Herken jij deze bewegingen? Je baby duwt zich op tijdens buikligtijd, steunend op gestrekte armpjes. Misschien zie je zelfs dat je kleintje in een soort plankhoudinkje terechtkomt, met het billetje omhoog. Dit is een belangrijke voorbereiding op het kruipen, dat meestal rond de 7 tot 10 maanden begint.
Het zitten gaat ook steeds beter. Met ondersteuning kan je baby nu enkele minuten rechtop zitten, al is de balans nog niet perfect. Het hoofd wordt stabiel gehouden en je kleintje kan nu vanuit deze positie de wereld veel beter bekijken. Laat je baby wel altijd zitten tussen kussens of met jouw ondersteuning, want omvallen gebeurt nog regelmatig.
Coördinatie en grijpen
De hand-oogcoördinatie maakt een enorme sprong deze week. Je baby pakt niet meer alleen willekeurig dingen vast, maar reikt nu doelbewust naar voorwerpen. Zie je hoe gefocust je kleintje naar een speeltje kijkt voordat het wordt vastgepakt? Die concentratie is prachtig om te zien.
Alles wat je baby vastpakt, gaat direct de mond in. Dit is niet alleen een manier om te ontdekken, maar ook een voorbereiding op het eten van vast voedsel. De kaakjes worden sterker en je baby oefent met kauwen, zelfs al zijn er misschien nog geen tandjes doorgebroken.
Lichamelijke groei
Het gemiddelde gewicht van een baby van 25 weken ligt tussen de 6,5 en 8 kilogram, afhankelijk van het geboortgewicht en of je baby een jongen of meisje is. De groei gaat nu iets langzamer dan in de eerste maanden, maar is nog steeds gestaag. Je baby groeit ongeveer 1,5 centimeter per maand en komt gemiddeld 400 tot 500 gram per maand aan.
Ben jij bezorgd dat je baby te weinig of te veel groeit? Kijk naar het algehele patroon en niet alleen naar individuele metingen. Zolang je baby alert is, goed drinkt en een gezonde huidkleur heeft, is er meestal geen reden tot zorgen. Bij de consultatie op het consultatiebureau wordt de groei nauwkeurig gevolgd.
Slaappatroon: meer ritme ontstaat
Nachtrust en dutjes
Met 25 weken slaapt je baby gemiddeld 14 tot 15 uur per dag. Het goede nieuws? Een groter deel hiervan is ’s nachts. Veel baby’s van deze leeftijd slapen al 10 tot 12 uur per nacht, al kunnen ze nog steeds een of twee keer wakker worden voor voeding.
Overdag doet je baby meestal nog 2 tot 3 dutjes. Een ochtenddutje van ongeveer 1 tot 1,5 uur, een langer middagdutje van 1,5 tot 2 uur, en soms nog een kort dutje in de late namiddag. Herken jij deze patronen? Het kan zijn dat je baby begint met het overslaan van dat late dutje – dat is een natuurlijke ontwikkeling.
Slaapregressie
Sommige ouders merken rond deze periode een tijdelijke verslechtering van de slaap. Dit komt doordat je baby zoveel nieuwe vaardigheden leert. Het brein is zo actief bezig met al die ontwikkelingen dat slapen moeilijker wordt. Zie je dat je baby plotseling vaker wakker wordt of moeite heeft met inslapen? Dit is volkomen normaal en gaat meestal vanzelf over.
Slaapomgeving optimaliseren
Zorg voor een consistente bedtijdroutine: een warm badje, rustige voeding, een verhaaltje of liedje. Dit helpt je baby om te herkennen dat het bedtijd is. Houd de slaapkamer donker, stil en op een comfortabele temperatuur van ongeveer 18 graden.
Voeding: vaste voeding wordt serieus
Flesvoeding en borstvoeding
Melkvoeding blijft de belangrijkste voedingsbron, maar vaste voeding speelt een steeds grotere rol. Je baby drinkt nu ongeveer 4 tot 5 keer per dag, met porties van 180 tot 240 milliliter per voeding als je flesvoeding geeft. Bij borstvoeding bepaalt je baby zelf hoeveel en hoe vaak.
Merk je dat je baby sneller afgeleid is tijdens voedingen? Dit is typisch voor deze leeftijd. Je kleintje is zo geïnteresseerd in de wereld dat zelfs eten soms onderbroken wordt om rond te kijken. Probeer in een rustige, minder stimulerende omgeving te voeden als dit lastig wordt.
Vaste voeding uitbreiden
Als je rond week 17 of 18 bent begonnen met vaste voeding, is je baby nu waarschijnlijk een echte expert aan het worden. Je kunt nu verschillende groenten, fruit, en zelfs wat graanproducten en eiwitten introduceren. Denk aan fijngemalen kip, vis, peulvruchten of tofu.
Het is belangrijk om nieuwe voedingsmiddelen één voor één te introduceren, met 2 tot 3 dagen ertussen. Zo kun je eventuele allergische reacties makkelijker herkennen. Ben jij bang dat je baby niet genoeg eet? Onthoud dat vaste voeding in deze fase vooral gaat om kennismaken en oefenen. De melkvoeding levert nog steeds het grootste deel van de voeding.
Baby-led weaning
Sommige ouders kiezen voor baby-led weaning, waarbij je baby zelf stevige stukjes voedsel pakt en eet in plaats van hapjes te krijgen. Als je deze methode gebruikt, let dan op dat je baby al goed rechtop kan zitten met minimale ondersteuning en interesse toont in je eten. Geef altijd zachte stukjes die groot genoeg zijn om vast te houden maar veilig om te eten.
Zintuigen en communicatie: jullie wereld wordt groter
Visuele ontwikkeling
De ogen van je baby werken nu bijna zo goed als die van een volwassene. Je baby kan voorwerpen volgen die snel bewegen, heeft een scherper dieptezicht, en kan kleuren steeds beter onderscheiden. Merk je dat je baby gefascineerd is door gezichten en patronen? Dit is het moment waarop je baby echt begint te observeren.
Je kleintje kan nu ook kleine voorwerpen opmerken, zelfs als ze verder weg zijn. Dit verklaart waarom je baby plotseling geïnteresseerd is in een kruimel op de grond of een vogel buiten het raam. Die nieuwsgierigheid is prachtig om te zien.
Taalontwikkeling
De brabbelfase is in volle gang. Je baby experimenteert met verschillende klanken en probeert lettergrepen te combineren. “Ma-ma-ma”, “da-da-da” en “ba-ba-ba” zijn populaire geluiden. Let op: ook al zegt je baby “mama”, het is nog niet gericht naar jou. Die echte eerste woordjes komen meestal rond de 10 tot 12 maanden.
Maar wat je wél kunt doen, is veel tegen je baby praten. Benoem wat je doet, vertel wat je ziet, zing liedjes. Je baby absorbeert alle taal en dit legt de basis voor latere taalvaardigheid. Reageer enthousiast als je baby geluid maakt – dit moedigt verdere communicatie aan.
Emotionele ontwikkeling
Vreemdelingangst kan rond deze periode beginnen. Je baby heeft nu geleerd om vertrouwde gezichten te herkennen en kan voorzichtig of zelfs angstig reageren bij onbekenden. Dit is een gezonde ontwikkeling en toont aan dat de gehechtheid aan jou sterk is. Dwing je baby niet om bij vreemden te gaan, maar geef de tijd om te wennen.
Je baby begint ook verschillende emoties te tonen: vreugde, frustratie, nieuwsgierigheid en verveling. Herken je deze gevoelens? Door deze emoties te benoemen en te erkennen, help je je baby om emotionele intelligentie te ontwikkelen.
De ouderervaring: genieten en uitdagingen
Een nieuw evenwicht vinden
Met 25 weken heb je als ouder al behoorlijk wat ervaring opgedaan. Het is nu waarschijnlijk makkelijker om de signalen van je baby te lezen en je voelt je zekerder in je rol. Toch komen er steeds nieuwe uitdagingen bij – zoals het combineren van vaste voeding met melkvoeding, of omgaan met de eerste tekenen van vreemdelingangst.
Het is volkomen normaal om je soms overweldigd te voelen. De combinatie van zorg voor je baby, mogelijk werk, en persoonlijke behoeften vraagt veel energie. Ben je eerlijk naar jezelf over wat je nodig hebt? Dat is essentieel voor je welzijn.
Sociale ontwikkeling en hulp accepteren
Veel ouders merken dat het sociale leven er anders uitziet dan voor de geboorte. Sommige vriendschappen worden intensiever, andere vervagen. Het is belangrijk om connecties te blijven onderhouden die je energie geven. Zoek contact met andere ouders, bijvoorbeeld via een peuterspeelzaal, zwemles voor baby’s, of online oudergroepen.
Accepteer hulp als die wordt aangeboden. Of het nu gaat om een maaltijd die iemand voor je kookt, oppas zodat jij even kunt rusten, of simpelweg een luisterend oor – je hoeft het niet alleen te doen. Veel ouders vinden het moeilijk om hulp te vragen, maar het is een teken van kracht, niet van zwakte.
Mijn baby huilt zodra ik de kamer uitloop. Is dit normaal?
Ja, dit is volkomen normaal en heet scheidingsangst. Je baby begrijpt nu dat jullie aparte personen zijn, maar begrijpt nog niet dat je terugkomt als je weggaat. Dit kan rond de 6 maanden beginnen en komt en gaat in golven tot ongeveer 2 jaar. Help je baby door afscheid te nemen (niet stiekem wegglippen), rustig te blijven, en altijd terug te komen zoals beloofd. Dit bouwt vertrouwen op.
Verzorgingstips voor je baby
Huidverzorging en baden
De huid van je baby is nog steeds gevoelig, maar wordt wel sterker. Baden kan nu 2 tot 3 keer per week, of vaker als je baby dat fijn vindt. Gebruik lauw water en milde babyproducten zonder parfum. Let vooral op plooitjes in de nek, onder de armpjes en in de luierstreek – daar kan vocht blijven hangen.
Na het baden is een zachte massage met baby-olie een heerlijk moment voor binding. Je baby geniet van je aanraking en het helpt ook bij de spijsvertering. Merk je droge plekjes op de huid? Een beetje neutrale crème zonder parfum kan helpen.
Kleding en veiligheid
Nu je baby steeds actiever wordt, is comfortabele kleding belangrijk. Kies voor zachte, rekbare stoffen die bewegingsvrijheid geven. Vermijd kleding met losse touwtjes of kleine onderdelen die een verstikkingsgevaar kunnen vormen. Let er ook op dat je baby niet te warm aangekleed is – een laagje meer dan jij zelf draagt is genoeg.
Veiligheid wordt nu extra belangrijk omdat je baby meer kan. Zorg ervoor dat je huis babyproof is: stopcontacten afgedekt, gevaarlijke voorwerpen buiten bereik, traplekjes geplaatst. Je baby kan nu dingen pakken die je niet verwacht, dus blijf alert.
Vitamine D en andere supplementen
In Nederland wordt geadviseerd om baby’s tot 4 jaar dagelijks 10 microgram vitamine D te geven. Dit is belangrijk voor de botgroei en het immuunsysteem. Geef je baby borstvoeding? Dan is vitamine D extra belangrijk omdat moedermelk hier weinig van bevat. Flesvoeding bevat al toegevoegde vitamine D, maar de hoeveelheid is vaak niet voldoende.
Bespreek met het consultatiebureau of je baby nog andere supplementen nodig heeft. Bij sommige baby’s wordt bijvoorbeeld extra ijzer aanbevolen, vooral als ze voornamelijk borstvoeding krijgen en weinig ijzerrijk vast voedsel eten.
Verzorgingstips voor jezelf als ouder
Lichamelijk herstel
Ben je al bezig met het versterken van je bekkenbodem? Dit blijft belangrijk, ook maanden na de bevalling. Bekkenbodem oefeningen helpen niet alleen bij het voorkomen van ongewenst urineverlies, maar ook bij het herstel van je algehele core stabiliteit. Twijfel je of je het goed doet? Een bekkenbodemfysiotherapeut kan je begeleiden.
Als je wilt beginnen met sporten, doe dat dan geleidelijk. Luister naar je lichaam en forceer niets. Wandelen met de kinderwagen, postnatale yoga, of zwemmen zijn goede opties om weer in beweging te komen. Wacht met high-impact sporten tot je bekkenbodem volledig hersteld is.
Voeding en energie
Jouw voeding is belangrijk, of je nu borstvoeding geeft of niet. Je hebt energie nodig om voor je baby te zorgen en je eigen lichaam te laten herstellen. Zorg voor regelmatige, voedzame maaltijden met voldoende groenten, fruit, volkoren granen, en eiwitten.
Eet noten voor extra energie
Een handvol ongezouten noten als tussendoortje geeft langdurige energie en is rijk aan gezonde vetten, eiwitten, en mineralen. Perfect voor drukke ouders die weinig tijd hebben om uitgebreid te eten. Ook zaden zoals zonnebloempitten en pompoenpitten zijn uitstekende keuzes.
Mentale gezondheid en grenzen stellen
Hoe gaat het echt met je? Niet de standaard “goed hoor”, maar hoe voel je je écht? Het is belangrijk om eerlijk te zijn over je gevoelens. Voel je je vaak verdrietig, angstig, of extreem moe? Praat hierover met je partner, een vriend(in), of je huisarts. Postnatale depressie kan tot een jaar na de bevalling ontstaan.
Leer ook om grenzen te stellen. Je hoeft niet alle adviezen op te volgen, niet alle bezoek te ontvangen, en niet altijd beschikbaar te zijn. Het is oké om “nee” te zeggen tegen dingen die te veel van je vragen. Jouw welzijn is essentieel voor het welzijn van je baby.
Activiteiten met je baby
Doen met je baby deze week
Sensorisch spel met texturen
Verzamel verschillende materialen met interessante texturen: een zachte doek, ruw schuurpapier (onder toezicht), glad plastic, een fluffy spons, en koele metaal. Laat je baby deze materialen aanraken en ontdekken. Benoem wat je baby voelt: “Dit is zacht!”, “Dat voelt ruw, hè?”. Dit stimuleert niet alleen de tastzin, maar ook taalontwikkeling.
Je kunt ook een eenvoudig ‘sensorisch boek’ maken door verschillende stoffen op karton te naaien of plakken. Dit wordt een favoriet speeltje waar je baby steeds weer naar terug wil!
Andere leuke activiteiten voor deze week:
- Spiegeltijd: Laat je baby zichzelf ontdekken in een (onbreekbare) spiegel
- Geluidenspel: Maak verschillende geluiden en kijk of je baby probeert na te doen
- Boekjes kijken: Dikke kartonnen boekjes met heldere plaatjes zijn perfect voor deze leeftijd
- Liedjes zingen: Bewegingsliedjes zoals “Hoofd, schouders, knie en teen” zijn favoriet
Checklist week 25
- Geef dagelijks vitamine D (10 microgram)
- Oefen met zitten (met ondersteuning en kussens eromheen)
- Introduceer een nieuw voedingsmiddel als jullie daarmee bezig zijn
- Maak foto's of video's van nieuwe vaardigheden (rollen, brabbelen)
- Check of je huis veilig is nu je baby actiever wordt
- Plan een leuke activiteit samen, zoals babyzwemmen of een speelgroep
Wanneer naar de dokter?
Hoewel de meeste ontwikkelingen normaal zijn, zijn er signalen waarbij je contact moet opnemen met je huisarts of consultatiebureau:
- Je baby reageert niet op geluiden of lijkt niets te horen
- Er is geen oogcontact of je baby volgt voorwerpen niet met de ogen
- Je baby is slap, niet geïnteresseerd in de omgeving, of juist extreem prikkelbaar
- Er is geen groei of gewichtstoename, of juist een plotseling gewichtsverlies
- Je baby brabbelt niet of maakt geen geluiden
- Je maakt je ernstige zorgen over de ontwikkeling
Vertrouw op je ouderinstinct. Als iets niet goed voelt, neem dan contact op. Het is beter om een keer te veel te bellen dan te laat.
Volgende week
Ben je benieuwd wat week 26 brengt? Lees verder en blijf op de hoogte van de ontwikkeling van je kleintje!