Deze week in het kort
Zelfstandig zitten
Veel baby's kunnen nu 30+ seconden zelfstandig zitten
Bijvoeding start mogelijk
Sommige baby's zijn nu klaar om te beginnen met vaste voeding
Proto-woorden verschijnen
Klanken beginnen op echte woorden te lijken
Welkom in week 23 – bijna zes maanden! De baby ontwikkeling week 23 markeert een belangrijke overgang. Je baby staat op het punt twee grote mijlpalen te bereiken: zelfstandig zitten en mogelijk bijvoeding. Dit zijn transformerende momenten die je baby van baby naar kleuter brengen. Dit is vaak de periode waarin ouders denken: “Dit is het begin van een hele nieuwe fase!”
Mijlpalen week 23
- Stabiel zelfstandig zitten: Kan nu 30+ seconden zitten zonder ondersteuning en valt minder vaak om
- Reiken en grijpen terwijl zitten: Combineert zitten met reiken zonder omvallen
- Begin van kruipen: Sommige baby's maken eerste echte kruipbewegingen
- Meer consonanten: "Ba", "da", "ma", "ga" – steeds duidelijker en gevarieerder
- Objecten vergelijken: Houdt twee objecten vast en vergelijkt ze
Fysieke ontwikkeling en groei
Gewicht en lengtegroei
De baby groei week 23 blijft gestaag. Je baby weegt nu ongeveer 3,2 tot 5,7 kilo meer dan bij de geboorte. Het geboortegewicht is ongeveer 2,5 tot 3 keer zo zwaar. In lengte is je baby ongeveer 18-23 centimeter gegroeid. Kleertjes maat 80-86 passen nu, sommige baby’s dragen al maat 92.
De groeisnelheid is nu ongeveer 100-120 gram per week en 2,5 centimeter per maand. Deze stabiele groei is gezond en normaal.
Motorische ontwikkeling
Een baby 23 weken oud laat opmerkelijke motorische vaardigheden zien:
Zitten: Nu vaak een zelfstandige vaardigheid!
- Kan nu 30+ seconden tot enkele minuten zitten zonder ondersteuning
- Valt veel minder vaak om
- Kan balans goed herstellen
- Reikt naar objecten terwijl zitten zonder omvallen
- “Draait” om zichzelf heen terwijl zitten om dingen te pakken
- Volledig stabiel zitten komt vaak deze week of volgende weken
Kruipen: Echte vooruitgang:
- Sommige baby’s maken eerste echte kruipbewegingen
- Komt op handen en knieën en beweegt vooruit
- “Army crawl” (op buik vooruit schuiven) komt vaak eerst
- Combineert rollen, draaien en schuifelen om ergens te komen
- Kruipen komt meestal tussen nu en 10 maanden
Staan: Groeiende kracht:
- Houdt van “staan” met ondersteuning
- Duwt krachtig af en “springt”
- Draagt tijdelijk gedeeltelijk eigen gewicht
- Sommige baby’s “kruipen” naar staande positie aan meubels
Handen: Verfijnde controle:
- Pakt kleine objecten met duim en vingers (pincetgreep)
- Manipuleert objecten complex (draaien, schudden, slaan, gooien)
- Houdt twee objecten vast en vergelijkt ze
- Gebruikt gereedschap (lepel, beker – al is het nog onhandig)
Stimuleer kruipen veilig
Je baby is misschien klaar om te kruipen! Zo stimuleer je veilig:
- Motivatie: Plaats favoriete speeltjes net buiten bereik
- Tunnel: Kruiptunnel stimuleert voorwaartse beweging
- Volg je baby: Kruip zelf ook – baby’s imiteren
- Varieer ondergrond: Tapijt, hout, gras – verschillende sensaties
- Geen druk: Sommige baby’s slaan kruipen over – beide zijn normaal
- Veilige ruimte: Baby-proof je huis nu serieus
Kruipen is spannend maar vraagt extra veiligheid!
Slaap in week 23
Slaapduur en patronen
Een baby van 23 weken slaapt gemiddeld 12-15 uur per dag. De verdeling: ongeveer 10-12 uur ’s nachts (met 0-2 wakker momenten) en 3-4 uur overdag verdeeld over 2 dutjes.
Veel baby’s slapen nu lange aaneengesloten periodes ’s nachts. Sommigen slapen 11-12 uur zonder voeding. Anderen hebben nog 1 voeding. Beide zijn volkomen normaal.
Dutjespatroon
Wat doet een baby in week 23 qua dutjes? Een consistent 2-dutjes patroon:
- Ochtenddutje: 9:00-10:30, 1-1,5 uur
- Middagdutje: 13:00-15:00, 1,5-2,5 uur (langste dutje)
Dit patroon is nu stabiel en voorspelbaar voor de meeste baby’s.
Slaap en nieuwe mijlpalen
Zelfstandig zitten en mogelijk kruipen kunnen slaap tijdelijk beïnvloeden. Je baby “oefent” in slaap. Dit is meestal kort (1-2 weken) en niet zo intens als eerdere regressies.
Wat helpt:
- Veel oefenen overdag
- Consistente routine
- Geduld
Mijn baby kan nu zitten en kruipen. Moet ik dit 's nachts helpen of laten?
Dit is een veelvoorkomende vraag. Het antwoord hangt af van je baby’s leeftijd en vaardigheden.
Op 23 weken:
- Als je baby zit en niet kan liggen: help terugleggen (nog niet geautomatiseerd genoeg)
- Als je baby kruipt en vast zit: help even (baby leert nog)
- Blijf rustig en minimale interactie
Waarom helpen nu oké is:
- Je baby is nog aan het leren deze vaardigheden
- Het is nog niet volledig geautomatiseerd
- Je baby weet nog niet hoe terug te komen naar slaappositie
Over enkele weken:
- Als vaardigheden geautomatiseerd zijn, laat je baby zelf oplossen
- Geef tijd voordat ingrijpen
- Moedig zelfstandigheid aan
Balans: Help nu, maar bouw geleidelijk af.
Voeding in week 23
Borstvoeding
Het voedingspatroon is stabiel. Je baby drinkt 5-6 keer per dag (inclusief 0-1 nachtvoeding). Voedingen duren 15-25 minuten. Je baby drinkt efficiënt.
Flesvoeding
Je baby neemt nu 150-210 ml per voeding, 5-6 keer per dag. Vuistregel: 200-220 ml per kilo lichaamsgewicht per dag. Een baby van 9 kilo drinkt ongeveer 1800-1980 ml per dag.
Bijvoeding: mogelijk deze week!
Sommige baby’s zijn nu klaar voor bijvoeding. Officiële aanbeveling: rond 6 maanden (24-26 weken). Maar als je baby alle readiness signalen toont, kan je beginnen.
Readiness signalen – alle moeten aanwezig zijn:
- Kan zelfstandig zitten (of bijna)
- Heeft interesse in voedsel (reikt ernaar, opent mond)
- Heeft tong-stoot reflex verloren
- Kan hoofd wegdraaien om “nee” te zeggen
- Pakt voedsel en brengt naar mond
Als alle signalen er zijn: Je kunt beginnen! Start met kleine hoeveelheden, één keer per dag. Melk blijft primaire voeding.
Als niet alle signalen er zijn: Wacht nog 1-3 weken. De meeste baby’s zijn echt klaar rond 24-26 weken.
Zintuigen en communicatie
Visuele ontwikkeling
Het zicht is volledig ontwikkeld. Je baby kan:
- Scherp zien op alle afstanden
- Diepte nauwkeurig inschatten
- Gezichten en emoties interpreteren
- Bewegende objecten soepel volgen
- Kleine details waarnemen
Je baby gebruikt zicht nu actief voor leren en exploreren.
Gehoor en muzikaliteit
Het gehoor is verfijnd. Je baby:
- Herkent eigen naam en reageert enthousiast
- Heeft sterke muzikale voorkeuren
- Reageert op ritme met hele lichaam
- Draait zich snel naar geluiden
- Begint melodieën te herkennen en te anticiperen
Communicatie en proto-woorden
De communicatie wordt complexer. Wat doet een baby in week 23 qua communicatie?
Vocalisatie:
- Consonant-klinker combinaties met variaties
- Klanken beginnen op woorden te lijken
- “Ba-ba”, “ma-ma”, “da-da” – steeds duidelijker
- Experimenteert met verschillende klanken bewust
- Imitatie van geluiden en toonpatronen
Proto-woorden: Nieuwe ontwikkeling! Sommige klanken worden consistent gebruikt in bepaalde situaties. Bijvoorbeeld: “ba-ba” altijd bij fles, “ma-ma” altijd bij moeder. Dit zijn nog geen echte woorden (bewust gebruik komt rond 10-14 maanden) maar wel voorlopers.
Turn-taking en intentie:
- “Gesprekken” met duidelijke beurten
- Wacht bewust op jouw reactie
- Combineert geluiden met gebaren
- Gebruikt verschillende tonen voor verschillende behoeften
Stimuleer taalontwikkeling
- Reageer op proto-woorden: Als je baby “ma-ma” zegt, reageer alsof het een echt woord is: “Ja! Mama is hier!”
- Benoem alles: “Dit is een appel. De appel is rood.”
- Lees dagelijks: Kleurrijke boeken met simpele woorden
- Zing met gebaren: Liedjes met handgebaren
- Herhaal correct: Als je baby “ba” zegt voor bal, zeg “Ja! De bal!”
- Wacht op reactie: Geef je baby tijd om te “antwoorden”
Elk gesprek is een taalles!
Ouderschap in week 23
Bijna zes maanden
Drieëntwintig weken – bijna zes maanden ouderschap. Het eerste half jaar nadert snel. Je hebt een reis gemaakt: van pasgeborene naar zittende, bijna kruipende, bijna etende baby.
Vier jezelf en je baby. Jullie hebben samen zoveel bereikt.
Bijvoeding emoties
Als je deze week start met bijvoeding (of binnenkort), roept dit veel emoties op:
- Opwinding – nieuwe fase!
- Onzekerheid – doe ik het goed?
- Nostalgie – mijn baby groeit zo snel
- Zorgen – allergieën? Verstikking?
Al deze emoties zijn normaal. Informeer jezelf maar wees niet perfect. Bijvoeding is een avontuur, geen test. Je baby leert eten – het duurt maanden.
Balans en zelfzorg
Bijna zes maanden in, en balans blijft uitdaging. Je bent ouder maar ook nog steeds jij. Beide verdienen aandacht en zorg.
Blijf investeren in:
- Tijd voor jezelf
- Hobby’s en interesses
- Relatie met partner
- Vriendschappen
- Werk of andere rollen
Je bent een betere ouder als je ook jezelf bent.
Relatie en teamwork
Blijf investeren in je relatie. Bijvoeding en nieuwe mijlpalen brengen nieuwe uitdagingen. Communiceer, verdeel taken, spreek waardering uit.
Jullie zijn een team.
Praktische verzorging
Baby verzorging tips week 23
Baden: 2-3 keer per week blijft voldoende. Maak het interactief.
Huid: Bescherm tegen zon. Schaduw, kleding, hoedje. Zonnebrand vanaf 6 maanden.
Nagels: Blijf regelmatig knippen.
Vitamine D: Dagelijks 10 microgram blijven geven tot 4 jaar.
Kleding: Maat 80-86, sommigen 92. Praktische kleding die bewegingsvrijheid geeft.
Veiligheid: Baby-proof je huis nu serieus. Je baby wordt mobiel!
Zelfzorg voor ouders
Slaap: Blijf slapen prioriteren.
Beweging: Blijf actief.
Voeding: Blijf goed eten.
Mentale gezondheid: Check regelmatig in.
Sociaal contact: Blijf verbonden.
Doen met je baby deze week
Activiteit: Zitten en reiken spel
Je baby kan nu zitten en reiken – combineer dit!
Wat je doet:
- Laat je baby zelfstandig zitten (met kussens rondom voor veiligheid)
- Plaats verschillende speeltjes rondom je baby (binnen bereik maar niet te dichtbij)
- Moedig je baby aan om te reiken naar speeltjes
- Vier elke succesvolle greep
- Varieer afstanden en posities
- Let op: baby valt soms nog om – blijf dichtbij
Waarom: Stimuleert zitstabiliteit, hand-oogcoördinatie, balans, core-sterkte en probleemoplossing.
Bonus: Dit vermoeit je baby positief – goed voor dutjes!
Checklist week 23
- Dagelijkse vitamine D blijven geven
- Zitten oefenen – je baby zit waarschijnlijk nu zelfstandig
- Bijvoeding overwegen – als alle readiness signalen aanwezig zijn
- Baby-proofing – huis veiliger maken voor kruipende baby
- Proto-woorden opmerken – welke klanken gebruikt je baby consistent?
- Foto's maken – bijna zes maanden mijlpaal vastleggen
Wanneer contact opnemen?
Bij je baby: Koorts >38°C, weigeren te drinken, <6 natte luiers/24u, extreem lusteloos, geen gewichtstoename, verlies van vaardigheden, geen reactie op naam.
Bij jezelf: Aanhoudende intense somberheid/angst, geen band met baby voelen, gedachten over pijn doen, extreme vermoeidheid.
Volgende week
In week 24 bereik je een grote mijlpaal: zes maanden! Je baby zit waarschijnlijk zelfstandig, begint misschien met bijvoeding en bereidt zich voor op nog meer avonturen. Vier dit moment!